config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

GF-Studio

KitKat

Спорт підтяжки та збільшення сідниць та сідниць🍑/nВсе ще чекаєте вільного часу, щоб піти в зал потренувати сідниці та ноги? Почніть з нами зараз, щоб відчути позитивні зміни у своєму тілі через кілька тижнів і точно бути сексуальною завдяки ретельно продуманим вправам!/n/nПравильна форма під час занять є найважливішим аспектом формування підтягнутих ніг і підтягнутих сідниць. Вправи зазвичай спрямовані на три основні групи м’язів – сідниці, стегна та литкові м’язи./n/nButtocks & Legs Workout знайомить вас із новим способом тренувань: систематичним 30-денним планом тренувань 🔥 - він більш ефективний, і найкраще те, що для нього не потрібне жодне обладнання./n/nВи можете легко зробити це вдома або будь-де, будь-коли, лише 10 хвилин щодня. Додаток пропонує вам анімацію та відеоінструкції для кожної вправи, тому ви можете бути впевнені, що використовуєте правильну форму під час кожної вправи./n 📆 Дотримуйтесь наших вправ, ви побачите помітні зміни у формі ваших сідниць 🍑 і ніг 🦵 протягом кількох тижнів./n/nособливості/n/n- Щодня різні тренування/n- Крок за кроком збільшуйте інтенсивність вправ/n- Поради тренера для кожної вправи допоможуть вам використовувати правильну форму для досягнення кращих результатів/n- Обладнання не потрібне, вправи залежать від ваги вашого тіла/n- Анімація та відеогід/nНагадування про тренування/nВправи підходять для всіх, як новачків, так і професіоналів/nВправи для зони бікіні/n- Підніміть сідниці і приберіть обвисання/n- Напружте м'язи ніг/n- Схуднення області талії/nШвидкі домашні вправи/n- Вправи для розминки/n- Навчальні відеоролики/nКурси по збільшенню сідниць

تكبير الموخرة و الارداف

Остання версія تكبير الموخرة و الارداف

Інші версії